“面對壓力，我們可以采取以下幾個方法緩解……”
隨著全面從嚴治黨的持續(xù)深入，面對反腐倡廉新形勢新任務(wù)，一些紀檢監(jiān)察干部不同程度的出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等問題。為改善紀檢監(jiān)察干部心理“亞健康”狀態(tài)，永德縣紀委監(jiān)委邀請縣職教中心心理咨詢室負責(zé)人、高級教師、國家注冊三級心理咨詢師翟玉芳為紀檢監(jiān)察干部開展心理健康知識講座。
講座結(jié)合紀檢監(jiān)察干部工作實際，從什么是壓力、壓力的來源、如何應(yīng)對壓力三個方面進行授課，對心理疏導(dǎo)、解壓方法進行了全面深入的講解，設(shè)置現(xiàn)場測試、游戲互動等環(huán)節(jié)，為紀檢監(jiān)察干部帶來了一場精彩實用的心理健康講座。
“每天接觸不同的來信來訪，不免被一些負面信息影響而產(chǎn)生抑郁情緒，這次培訓(xùn)讓我學(xué)會了如何緩解工作壓力，對工作效率的提高、生活質(zhì)量的改善有很大幫助。”“查辦案件過程中，案情遲遲沒有突破，又因保密只能自己煩惱，這次培訓(xùn)讓我明白了心理健康的重要性，學(xué)到了科學(xué)減壓的方法?！迸嘤?xùn)結(jié)束后，聆聽講座的紀檢監(jiān)察干部們相互交流著各自的體會。
同時，該縣紀委監(jiān)委通過定期開展談心談話、廉政家訪，組織多樣化業(yè)余文體活動等方式，幫助紀檢監(jiān)察干部排解心理壓力，增強心理調(diào)控能力，及時化解苗頭性、傾向性問題。
“當(dāng)前黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作嚴峻的形勢給紀檢監(jiān)察干部帶來了很多壓力，組織這次培訓(xùn)就是幫助干部疏導(dǎo)情緒、減壓正心，實現(xiàn)身心‘輕裝上陣’，營造健康輕松的工作氛圍?！痹摽h紀委監(jiān)委相關(guān)負責(zé)人表示。（陳淑娟）
