一天晚上，媽媽給我打電話，說的無非是天氣冷了，注意保暖、加點被子之類的日常問候，我剛洗完澡，正打算去洗衣服，于是聊了幾分鐘和媽媽說我要去洗衣服了，只聽這時候電話那頭，媽媽慍怒地說了一句：“都這么晚了，天還這么冷，洗什么衣服？”我不假思索地回了一句：“為什么這么晚不能洗衣服，現(xiàn)在不洗哪有時間洗！”說完當(dāng)下我突然愣住了，她不過想表達的是：太晚了天氣這么冷，怕我著涼，還是明天洗吧？對她來說這是一種擔(dān)心的情緒，但用她慣用的指責(zé)型問句說出來，我的條件反射表達就是：有人在攻擊我，趕緊反擊。
仔細回想，這絕對不是第一次了，甚至可以說在與父母生活中，成家后的家庭生活中，這樣的場景隨處可見，不懂好好溝通，不會好好表達，越是親密，說話就越無所顧忌，以為彼此熟悉得可以不顧及與對方說話的語氣和態(tài)度，于是原本的關(guān)心，話到嘴邊就變成了埋怨與指責(zé)，以至于彼此的不滿多了起來，交流也漸漸少了。
有了孩子以后，我慢慢意識問題的嚴重性，特別在與孩子的相處中，會不自覺用反問、責(zé)備的話語來溝通，會讓女兒顯得很受傷，比如，女兒做事情總是慢吞吞的，有一天我要帶她上早教，臨走前她一會兒要換這雙鞋，一會兒要找她的小車玩具，一會不肯自己走路求抱抱，最后我們是踩點到教室。這時我忍不住的責(zé)備她事多、慢吞吞、不提前規(guī)劃好，女兒卻委屈地對我說：“媽媽你不要總是罵我！”。后來我仔細一想，她才3歲??！怎么會規(guī)劃呢，我為什么不能教她提前準備呢？從此，我開始不斷反思自己，改變自己的表達方式，好好說話，認真溝通，當(dāng)然也收到了很好的效果。
比如，之前老公在公司加了薪，收到工資短信，他立馬截圖發(fā)給我與我分享喜悅，薪酬加的不多，一千來塊，如果是原來的，我肯定會回復(fù)：“這能干嘛呀，繼續(xù)努力吧！”但現(xiàn)在我能換位思考，若是我，開開心心地和他說我升職加薪，他卻冷冷地回復(fù)我，這才漲幾個錢，你就高興成這樣？我的內(nèi)心必定是失落的。所以我真誠祝賀他，為他感到開心，順便鼓勵他一下，他一整天都特別開心。
你看，能夠好好說話對自己和家庭關(guān)系的影響是巨大的。好好說話，不帶隱瞞地表達自己的愛和需求，是一個慢慢練習(xí)的過程，所謂關(guān)系是一面鏡子，和自己溫柔的對話，正視自己的需求，也這樣對待家人，好的關(guān)系也就能流動起來了。（武天婷）
