市民朋友們:
面對突如其來的疫情,全市上下眾志成城、攜手抗疫,我們時刻牽掛著醫(yī)療救護、檢驗管控、隔離觀察或治療等各類在抗疫戰(zhàn)場上的朋友們。
大家或是少出門不聚集而孤獨失落,或是恪盡職守身心俱疲而坐臥不安,或是因為隔離觀察、隔離治療而心生恐懼,或是因為出行不便而急不可耐,時而掛念親人、時而心系生產(chǎn),有的擔(dān)心病情、有的急于工作……或多或少都出現(xiàn)一些失眠、疲倦、煩躁、焦慮、注意力不集中等情況,會產(chǎn)生一系列的心理、身體反應(yīng),這是我們在面對刺激時的正常反應(yīng)。但如果這種反應(yīng)過于強烈,或者持續(xù)時間過長,承受的壓力超過自身的應(yīng)對能力時,極易對身心健康造成影響,甚至引發(fā)家庭、工作、生活中的一系列連鎖問題。
對此,市應(yīng)對疫情工作指揮部和市開展全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室高度重視,組織心理專家深入研究,匯編了給市民應(yīng)對疫情的心理援助系列知識,幫助大家調(diào)適應(yīng)對。您還可以撥打24小時專業(yè)性的心理服務(wù)熱線電話,讓我們攜手齊心,為打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)筑牢“心防”堡壘,共同迎來春暖花開、平安喜樂、盛世安康!心理服務(wù)熱線電話:0883-2152599、0883-2152669、0883-2152889。
臨滄市疫情防控心理救援應(yīng)對策略匯編
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